日出之食，百千滋味。表象口腹之欲，实则心智之养。美食纪录片《无饭不起早》，走遍全国，跨越南北，聚焦各地特色早餐，讲述市井街边的早餐故事，洞见方寸餐桌上的生活哲学。早餐，汇聚了无数的情感因素：历史、当下、故乡、远方。美味与坚守徜徉在油盐酱醋之中，情怀与思念凝聚在锅碗瓢盆之间。12月11日起每周三上午10:00爱奇艺全网独播。《无饭不起早》是爱奇艺出品的一部纪录片。节目于2019年12月11日起每周三上午10:00在爱奇艺播出。《无饭不起早》于2019年播出的纪录片纪录片纪录片。 日出之食，百千滋味。表象口腹之欲，实则心智之养。美食纪录片《无饭不起早》，走遍全国，跨越南北，聚焦各地特色早餐，讲述市井街边的早餐故事，洞见方寸餐桌上的生活哲学。早餐，汇聚了无数的情感因素：历史、
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导演：
刘高兴/
主演：
内详/
更新：
2025-08-11 18:45:37，最后更新于11月前
备注：
第6集
评价：
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